身体素质包括哪些方面

 我来答
生活宝典17
2022-07-30 · TA获得超过2765个赞
知道小有建树答主
回答量:360
采纳率:0%
帮助的人:73.6万
展开全部
身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。那么身体素质包括哪些方面呢?

1、 速度素质。是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;

2、 力量素质。是身体某些肌肉收缩时产生的力量;

3、 耐力素质。是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;

4、 灵敏素质。是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;

5、 柔韧素质。指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

关于身体素质包括哪些方面的相关内容就介绍到这里了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
泰硕安诚
2024-09-05 广告
安全评价是利用系统工程方法对拟建或已有工程、系统可能存在的危险性及其可能产生的后果进行综合评价和预测,并根据可能导致的事故风险的大小,提出相应的安全对策措施,以达到工程、系统安全的过程。安全评价应贯穿于工程、系统的设计、建设、运行和退役整个... 点击进入详情页
本回答由泰硕安诚提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式