Question

新陈代谢的快慢，会受到哪些因素的影响？

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Answer 1

如果大家身体的新陈代谢速度比较快的话，就会将体内产生的一些废物都能排出体外，会让大家的身体变得很健康。有些人比较胖，他们的新陈代谢速度就比较快。男生身体的代谢率一般都比女生高很多。新陈代谢的速度也会随着大家年龄的增加而减慢。

一、受到体型、性别、年龄

有些体型比较胖的人，他们的新陈代谢速度就特别快，即使是在冬天，他们也经常会流汗，如果大家身边有一些体型比较肥大的人，他们就可以经常观察，尤其是在夏天的时候，天气比较热，温度比较高，就会让大家流很多的汗，那些体型比较重的人是非常容易流汗的，如果有人流了很多的汗，那么就是因为他们体内的精神代谢速度非常的快。男生的新陈代谢速度一般都是比女生要快很多的，因为他们的身材比女性要高大很多。年轻人的精神代谢就比较旺盛，所以这些人即使什么都不做，他们身体里的脂肪也正在燃烧，身体的废物也会逐渐被排出体外。而那些年纪比较大的人，他们的新陈代谢速度就会比较缓慢，所以他们身体也格外的虚弱。

二、受到运动、饮食、环境的影响

现在有很多的人也喜欢去蒸桑拿，在桑拿房里大家都会流很多的汗，因为在桑拿房里温度特别高，会让大家体内的新陈代谢速度加快，从而会让他们将身体的废物都排出体外。有很多年轻人都特别喜欢运动，在做运动的时候大家也会让自己的全身都动起来。如果在家吃了特别多油腻的食物，所以让大家的身体脂肪增加很多。环境对新陈代谢速度快慢也是有很大影响的，如果周围的温度比较高，就能让大家增加基础代谢率。

Answer 2

新陈代谢慢的原因多考虑是消化不良，胃肠运动慢所引起的，胃炎胃溃疡的患者会出现腹胀，腹痛，恶心，呕吐等。会出现消化不良，会直接影响新陈代谢慢。还有一种就是因为精神压力大，也会引起消化不良，胃肠动力不足，也会出现新陈代谢慢的。平时患者要清淡饮食不能暴饮暴食，不能吃刺激辛辣食物，多喝白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，要放松心情，不能熬夜，多注意休息。

Answer 3

受到我们心情的影响，也受到身体健康的影响，还受到心理状态的影响，也会受到晚睡的影响，以及如果不喝水的话，也会影响新陈代谢。

Answer 4

会受到体质的影响，也和日常的饮食习惯有关系，也和睡眠习惯有关系，和日常的运动量有关系，和喝水，吃水果的量有关系。

Answer 5

会受到饮食的影响，会受到运动能力的影响，会受到睡眠因素的影响，也会受到饮食健康的影响，还会受到身体疾病的影响。