Question

当你心情不好（烦闷、伤心、焦虑）的时候，是否想找个人（找个地方）说说、倾诉倾诉……非亲非故的人？

当你心情不好（烦闷、伤心、焦虑）的时候，是否想找个人（找个地方）说说、倾诉倾诉……最好是非亲非故的人（只听你诉说，这也是清理心理垃圾、回归身心健康、让自己心态好、身材好、容颜好的心理排毒！你愿意表达内心的真实世界吗？谈谈你的看法，感谢！！

Answer 1

会的，但是记住一定不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

祝你事事一帆风顺！

Answer 2

您好，很高兴为您解答
是会想这种想法。找熟人不好意思开口。找个陌生人，可以倾诉所有烦恼
也可以通过运动舒缓心情，累了就没空多想，运动可以分泌多巴胺，让人快乐一点
心情不好的时候，远离负能量的人和事，多接触正能量的人和事。要学会感恩。
希望可以帮助到您