Question

女性应该怎么预防盆腔炎

Answer 1

一、急性发作时要彻底治疗
　　其实，慢性盆腔炎多是由于急性盆腔炎治疗不彻底或者久拖不治造成的。急性盆腔炎如果及时治疗，一般治疗难度都不大，而且很容易根治，患者康复后也不容易复发。因此，患者在检查出急性盆腔炎时，一定不要懈怠，要积极的按照医生的指示进行治疗，并且定期的做妇科检查，以免引起慢性盆腔炎的发生而加大后续的麻烦。
　　二、人流或分娩手术后要注意调养
　　造成慢性盆腔炎的原因有一部分是来自于人流或者分娩。这是由于人流手术或者分娩后，此时身体比较虚弱，抵抗力比差，很多细菌由阴道侵入进入盆腔引起感染，慢慢的会引起慢性盆腔炎。此时，一定要注意阴道的卫生，禁止盆浴、禁止洗桑拿、勤换卫生巾、勤换内裤、禁止高强度活动，避免性生活，注意休息和加强营养。做好这些对预防慢性盆腔炎都是有一定帮助的。
　　三、注意腹部和足底的保暖
　　中医认为慢性盆腔炎是由于寒邪侵体导致的盆腔器官血流淤堵，流通不畅而引起炎症。因此女性在日常生活中一定要注意腹部的保暖，不要穿露脐装或者低腰裤，尤其在月经期时更是如此。另外，人体的足部也是引起身体受寒的一方面，因为足底有很多人体各个器官的反射区，较低受凉也会引起身体对应器官的受凉，正所谓“寒从脚下起”也不是没有道理的，保暖工作做好了，腹部处于温热的状态，血液流动就更畅通了，对慢性盆腔炎的预防当然是有利无害的了。
　　四、少吃刺激性食物
　　我们知道，健康的饮食习惯会让人更健康，因为，像烟、酒、辛辣、油腻的食物不仅没有营养难以消化而且对身体的刺激是非常大的，长期这样会让身体产生很多毒素破坏很多免疫因子，降低身体的抵抗力，抵抗力下降感染慢性盆腔炎的机会就更大了，因此女性朋友一定要注意。
　　平时生活女性朋友如果平时生活中能做到以上几点，患上慢性盆腔炎的几率就能很大幅度的减少了。如果不幸已经患有慢性盆腔炎且受疾病折磨，建议此类患者可服用妇炎丸进行治疗

Answer 2

盆腔炎是女性生殖器官及其周围组织，盆腔腹膜验证的统称。包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。盆腔炎是已婚女性的常见病和多发病，它不但给女性的日常生活带来痛苦和烦恼，甚至可影响夫妻生活，造成不孕。盆腔炎引起的病理改变有些是不可逆的，因此预防比治疗显得更为重要。

如何预防盆腔炎

1、注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重。

2、注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，不要用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

3、做好避孕工作，尽量避免人工流产的感染。

4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

5、规范合理用药。有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期使用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

7、慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保守治疗，例如清炎妇善枋贴。

饮食注意事项

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。