小宝宝可以晒太阳吗
小宝宝可以晒太阳吗
小宝宝可以晒太阳吗，适当晒太阳对于宝宝也会带来不少好处，不仅可以促进骨骼生长，同时还能增进皮肤的抵抗力，也有不少家长想要了解小宝宝到底可不可以晒太阳？详情内容请看下面文章！
小宝宝可以晒太阳吗1
1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
2、一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。
3、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻玻紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。
小宝宝晒太阳注意事项
1、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
2、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30%以上。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油，钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。
4、宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。
5、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥，花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。
6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。
新爸爸妈妈没什么经验，一听说晒太阳对宝宝好，可能就赶紧抱宝宝出去晒晒了。宝宝皮肤较敏感，不适宜在强烈阳光底下长时间逗留，可能会灼伤皮肤。最好选择阳光比较温和的上午9-10点或者下午4-5点，带宝宝出来晒太阳。在晒太阳的时候，要注意保护宝宝的眼睛，可以戴顶有帽檐的小帽子，晒太阳时间也不宜过长。
小宝宝可以晒太阳吗2
婴儿可以晒太阳。婴儿期容易合并维生素D缺乏性佝偻病，内源性维生素D的产生，主要通过日光的照射合成内源性维生素D。婴儿是维生素D缺乏性佝偻病的高发人群，因此婴儿也需要经常晒太阳。但隔着玻璃晒太阳，对促进内源性维生素D吸收用处不是特别大，所以要带宝宝去户外晒太阳。另外意裸露的皮肤才可以促进内源性维生素D的合成，注意不要让太阳光直接照射婴儿眼睛，在空气相对较清新、温度较适宜的'情况下带宝宝外出。
宝宝多大可以晒太阳了
其实，孩子晒太阳在月龄上并没有明确的限制，只不过孩子太小在晒太阳时候要注意，不能直接放在室外晒，而需要在房间里面打开窗户以后来让孩子晒太阳，如果孩子有黄疸的话，那么，在出生以后不久发现有黄疸就可以晒，要是没有黄疸则建议等到孩子半个月左右再抱出去晒太阳。
宝宝晒太阳注意事项
1、在给孩子晒太阳的时候要注意时间，尤其是孩子比较小的情况下，一定要尽量避免长时间晒，而且，只能晒晒孩子的屁股，然后再改变晒的范围和时间，注意，无论宝宝多大都要避免让他们的头部和脸直接被太阳晒。
2、如果在室内给孩子晒太阳就要注意不要关玻璃或者是纱窗，因为这样会让紫外线的穿透效果因此减弱很多。
3、如果带孩子到室外晒太阳而且时间比较长，就必须要准备好尿布等等必备品，如果天气冷则要注意让孩子尽量穿厚一点。
