Question

怎样才能让自己快乐一点

Answer 1

想让自己快乐，每天锻炼30分钟，为自己的身体打好基础。健康强壮，生活才有动力。

定时运动。每周定期运动，就是在增强身体免疫力。人人都需要一个健康的身体。每天做适量的运动，锻炼心肺功能，让身体保持灵活。
1、别跟自己过不去

不要总是觉得自己不如别人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你优秀的人不是生来就比你优秀，她们也都是自己一步步让自己变得优秀的，所以，与其羡慕，不如行动起来，让自己也变得优秀起来。

2、别让自己活得太累

做什么事情不要总想着别人会怎么看你，首先，大家都很忙，没有谁有那个闲工夫整天盯着你在干什么，其次，那些无关紧要的人的眼光无所谓，你要过的是自己的人生，活给自己看，活给在乎的人，而不是活给路人看。

3、自己安慰自己

受到伤害和委屈，不要逢人便说，如果你实在憋的难受，可以找你身边比较亲近和信任的人说，比如家人、好朋友等。但是真正能帮到自己的人还是你自己，凡是想开点。

4、给自己创造一个好心境

你无法改变所有人的价值观，所以，不要庸人自扰，自己给自己找罪受，只要是正确的事情，义无反顾的去做吧，多听听自己的心想要什么，而不是听别人说你应该要什么。

5、活在当下

别为了过去犯过的错而耿耿于怀，过去的就过去了，你再伤神也是自寻烦恼，而未来的事情，都是需要你一步步走过去的，所以，最重要的是活在当下，这才是最实际也是你最该干的事。

Answer 2

你一定要增强自信心才是比较好的，这样才能让你的人生更加快乐幸福的

Answer 3

上班有两件让我感觉到快乐的事情，第一件就是,做事会幸福，前提是喜欢。有可能你擅长的事不是你喜欢的事，你喜欢的事有可能是你不擅长的事。如果你不得不挑，是做自己擅长的事还是自己喜欢的事？那还是做自己擅长的事，因为慢慢的别人的、社会的正向鼓励，你会认为自己擅长的事也是自己喜欢的事。
如果既没有喜欢的又没有擅长的，那第一步，选一条路吧。要么让自己试着喜欢上一件事，要么逼自己练习把一件事做到擅长。
第二件事就是每天能见到很熟悉的同事，一起交流，一起吃中午饭，这是让我最感觉快乐的事情人生最大的幸福不仅在于远处的诗和风景，更来自于周边细微。和喜欢的人在一起，你能感到包容和理解，内心会更安全，至少你不是一个人在战斗。彼此的彼此，产生情感的回路。别人在给你输送情绪价值的同时，你也在给别人反馈情绪价值。
选择是和自己喜欢的人在一起，还是和喜欢自己的人在一起，答案可能每个人都不同。但无论哪一种，就至少会满足自己情感的部分选择。如果是枯燥乏味的工作，不会选择我会选择身边有很多同事相处很融洽的环境工作，我觉得那是我快乐的源泉.