Question

高血压的危险因素

Answer 1

家族史

如父母患高血压，其子女患高血压的可能性较大。

年龄

随着年龄的增大，血管将逐渐硬化，血压也逐渐上升。

吸烟

香烟中的尼古丁会使糖和脂肪代谢出现异常，加速血脂在血管壁沉积，使血管硬化，血压上升。同时，尼古丁也会使心跳加快，血管收缩，血压上升。

食盐过量

经常吃得太咸，钠盐摄入过多，使血液中钠离子浓度偏高，血容量增加，血压上升。

高脂食物

这些食物摄入过多，会使血液中的血脂浓度增加，加重脂质在血管壁沉积，引起管腔狭窄和硬化，使血压上升。

饮酒

一般来说，少量饮酒可扩张血管，活血通脉，但如过量饮酒，血管经常处于过度扩张，也会损害血管功能，使血压上升。

性格和精神状态

性格急躁的人，遇事容易紧张，使精神过度兴奋；性格忧郁的人，遇事容易悲观，使精神过度压抑。这二种情况都会使血管紧张，使血压上升。

工作过度紧张或疲劳

如果你的工作高度紧张，就会使你的精神和体力过分疲劳，而使血管紧张，血压上升。

肥胖

肥胖是过多的脂肪在体内堆积引起的。如食物摄入过量，就会产生过多的脂肪。过多的脂肪会在血管壁上沉积，加速血管硬化，使血压上升。

活动量少

缺乏体力劳动或 体育 锻练可使体内脂肪过多，而且使血液在血管内的流动缓慢，使血管功能衰退。

季节和气候变化也会引起血压升高。