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如何挑选护眼的台灯?
2023-01-13
1、看照度。照度满足国AA或者国A级,光线明亮而又均匀
2、看色温。色温大概4000K左右最佳,比较贴合人眼的舒适区。
3、看显色指数。显色指数至少为Ra90或者Ra95以上,越高越好,最高为Ra100。显色指数越高,色彩还原越真实。
4、看防蓝光。防蓝光危害为RG0豁免级最高,几乎没有蓝光危害
5、看护眼科技。一些台灯厂商自研的护眼科技,也对提升光线舒适度有帮助,使护眼效果更佳。下面推荐一些不错的台灯品牌:
1、南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1致力于打造青少年儿童专业护眼照明,护眼效果极佳,不仅基本参数功能顶尖,照度及均匀度远超国家标准AA级,Ra98的高显指也远超同类高质量台灯标准,Rg0防蓝光、防频闪、防眩光等等应有尽有,而且还有众多独特的护眼技术,大功率侧发光技术、三重漫反射技术、微米级科学导光,大大提高光线的均匀度和散漫性,充分贴近自然,智能的PE自适应调光技术也可高度模拟环境光照明,实时提供最舒适的光线,非常专业科学。也有定时熄灯、缓慢熄灯、触控和手势感应调光等实用功能。
南卡护眼灯L1的专业使其成为真正能护眼的护眼灯,“医用级”的产品开发标准,上百名专业医生和工程师联合打造技术,大量医学权威机构的极力推荐,还有国家市场管理监督总局盖章定论的检测报告做背书,其专业性毋庸置疑。
南卡L1除了性能强劲、护眼专业以外,其性价比也是非常高,仅仅小几百元的价格却做到了千元多护眼灯才有的效果,获得市场消费者的疯狂抢购也是情理之中,所以京东官方旗舰店也多次卖断货。
2、雷士 慕染台灯
雷士慕染台灯外观方面上该台灯使用了铝合金材质,底座厚实稳重,上面的可视化面板集成环境明暗程度自动增删光线亮度,平衡光与眼睛间的舒适感。通过了SMQ认证的国AAA级的全光谱健康照明,光线均匀,显色自然健康。该台灯该台灯也支持滑动调光,满足不同的场景需求,同时也拥有Rg0豁免级防蓝光、防可视频闪、小夜灯模式、45分钟定时休息提醒。
3、欧普照明 元睿Pro台灯
欧普照明元睿Pro显色指数高达98,可极大程度的还原物体真实色彩,光线通过了CCC、CQC、SMQ多重认证,AAA级的健康照明,如自然光一般的全光谱,比起单色或少色组合光要丰富许多,保障了其非常高的显色性,色温为3700k左右,防蓝光为Rg0豁免级,能防可视频闪,照度为国AA级,各项参数都非常优秀。该台灯底座厚大,灯头为圆形,整体风格偏时尚,颜色有黑白两色,走简约风,其他功能方面,该台灯支持定时提醒、一键切换AA级和A级两种照度,也可滑动调节亮度。
4、孩视宝VL225B-1台灯
孩视宝VL225B-1台灯采用面+环的双重发光设计,照度充足,可以照亮1.8米的矩形桌面,内层圆形面光源采用了漫反射技术,三层漫反射层层叠加,增加了中心照明的强度与均匀度,外层环光源采用了曲面反射技术,可以增加边缘照明的广度与强度,也可保证光线的柔和度与均匀度。该台灯支持四种等级色温的调节,使用的灯珠满足类似太阳光的全光谱,非单色光的照明对眼睛非常友好,支持15分钟的自然休息、45分钟定时提醒等功能,双转轴和双灯杆设计也可自由调节照明角度。
长条形的台灯更护眼。
从台灯的发光中心到被照亮的最外圈,光线亮度会显著衰减,以光源为圆心逐步变暗。目前家庭使用的书桌,及书本、图纸等作业面大都为方形,使用圆饼台灯容易在作业面四周形成暗角,加快视觉疲劳,而长条台灯更契合主流使用场景的需求。
挑选护眼台灯方法:
1.照度级别:目前国家标准下的台灯照度级别实际上只分为 A 级和 AA 级。光源中心距读写桌面高度 40 厘米处的光照度在 750-1500 勒克斯时,为最佳视觉光环境。
一般而言,低于 500 勒克斯的台灯是不合格的,其照明亮度低,不可作为读写照明使用。如果对台灯没有过多的护眼需求,选择 A 级台灯即可,若对照度要求较高,建议选用 AA 级台灯。
2.低蓝光:长期在有害蓝光下阅读会导致近视、白内障甚至引发失明,一般蓝光超过 0.2 则为高蓝光,在购买台灯时,一定要选择低光台灯。
3.无频闪:频闪容易引起视力疲劳、头晕、眼睛不舒服等症状,严重的还有可能引起头痛、视力减退等问题。
4.光线柔和:最好的光是在日出后 1-2 小时,日光色温大约在 5600K 左右,对于桌面阅读来说是比较高也比较白的,相当于正午太阳光,容易出现视觉疲劳,最好是选择 4000-5000K 左右的色温范围,这个色温范围的光线舒适,柔和,很适合阅读和写作。
5.3C 认证:学习台灯必须通过国家强制性 3C 认证且在有效期内。
6.色温值:相对来说,冷光更让人清醒但却也更刺眼,对眼睛伤害较大,而暖光则会相对柔和。选购色温时,更建议不过暖也不过冷的中性光,不过现在许多产品都可以对色温进行任意的调节,这类产品还是值得入手的。
1、挑选正规大品牌的台灯
首先我们挑选台灯的时候,不要只图价格便宜,而其购买质量太次的台灯。这样的台灯虽然价格便宜,但是护眼的作用几乎为零,而且使用久了,还容易对眼造成伤害。
所以挑选护眼台灯的时候,首先需要选择大品牌的产品。这样的产品虽然价格贵一些,但是质量会有很大的保障,使用起来也会更加的安静和放心。
另外挑选台灯的时候,需要挑选2A台灯。虽然商家有说台灯是3A,可实际上并不存在国3A台灯,只有2A台灯。这里所说的2A和3A,都是指的台灯的照度标准,而且A级高一些的,相对来说桌面照度、以及照度的均匀度、频闪、对视网膜蓝光危害度等很多指数,都会相对高一些。所以选择的时候需要选择A级高一些的。
还有选择台灯的时候,还需要挑选3c认证的,因为这样的台灯更有保障,使用起来也会更加的安心和放心。
2、挑选售后好的台灯
虽然在很多朋友眼里,台灯是一种价格比较低的、经常容易换的、不太在意的一种小家电。所以对于台灯的售后通常会考虑得比较简单。
可是我们选择护眼台灯的时候,也需要选择售后好的商家。因为首先商家敢于设置售后,就说明对商品的质量有保障,这样我们用起来也会更加放心,安心。即便是出现一些问题,还可以向售后咨询,或者是让售后给解决问题。
3、如何挑选护眼台灯?
挑选好的护眼台灯,除了挑选大品牌以及售后好的台灯以外,还要学会正确的挑选台灯,才能选出护眼效果好的台灯来。
首先挑选护眼台灯的时候,需要挑选亮度稳定的,因为如果亮度不稳定,经常出现闪烁,容易导致眼睛疲劳,这样使用久了,眼也会不舒服。这样的台灯不但不护眼,而且还会伤到眼,所以挑选的时候就需要注意一些。
然后挑选护眼台灯的时候,还要挑选光线柔和的,这样的台灯护眼的作用也会更好一些,使用久一些,眼也不会太疲劳,可以说护眼效果会更好一些。
另外挑选护眼台灯的时候,还要考虑到灯管的安装和拆卸。对于不容易安装和拆卸的,一旦出现问题也挺麻烦的。虽然说有售后,但是着急用的时候也还需要等。
而对于容易拆卸安装的护眼台灯来说,一旦出现问题,自己可以重新换一个灯管,然后就可以及时来使用。所以说挑选护眼台灯的时候,台灯灯管的拆卸也是需要注意的一个地方。
首先,我们需要了解护眼灯的工作原理。护眼灯主要是通过提高照明亮度和均匀度,减少眼睛疲劳和不适感,从而达到保护眼睛的目的。其实,从国家标准的角度来说,并没有明确护眼灯的指标,在选择优质光源的灯具时,可以参照GB7793-2010《中小学教室采光和照明卫生标准》以及GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》,仔细研究一下它的各项参数。
一、照度及灯光均匀度
在GB/36876-2018《中小学普通教室照明设计安装卫生要求》中,要求桌面照度至少300lx以上,黑板照度500LX以上。灯下学习光有照度还不够,还要综合考量灯光的均匀度,不然灯光一块暗一块亮或者有阴影,对眼睛来说还是不舒服的。
环境照度均匀度简单来说,就是同一环境下不同位置光照强度的差距,差距越小,均匀度越好。因为环境光线明暗变化过大,眼睛瞳孔频繁缩放,会加大视觉的疲劳程度,增加近视的风险。国家标准GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》对照度均度的要求都是≤3,可以以此作为考察的标准。
二、无蓝光危害
在危害我们视力的因素中,总会提到蓝光。眼睛长时间直视蓝光量高的光源,会产生自由基导致视网膜色素上皮细胞衰亡,光敏细胞缺少养分,产生黄斑和其他病变。一般来说蓝光危害分为四个等级:RG0(豁免级)、RG1(低风险)、RG2(中等风险)、RG3(高风险),推荐护眼灯达到RG0等级,蓝光危害最低。
三、无频闪
频闪指的是光源闪烁的频率,一般是肉眼看不到的,但是在无形中会对我们的眼睛造成伤害,又或者是造成头晕、头疼的问题,因为我们眼睛在看物品时,眼睛肌肉需要一直随着频闪调整。
四、色温
色温越高,光线越清冷,光线偏白,所以从书面反射的光会相对刺眼,让人兴奋。色温越低,光越温暖,偏暖黄的灯,对书面的反射光就会柔和许多,对眼睛的刺激越小,更也不容易影响睡眠。
国家标准《读写作业台灯性能要求》,里面就规定了色温最高不超过4000K,否则对眼睛伤害大,而如果色温太低也对眼睛很不好,昏黄的光线更容易让人昏昏欲睡,加重眼睛疲劳。
五、显色指数
显色指数用于评价光源发出的光线对于颜色的还原能力。显色指数用RA表示,RA越高,表示在这类灯光下的物体颜色越接近真实颜色。
在国标《GB/T 9473-2022读写作业台灯性能要求》里,一般显色指数Ra要求需要≥80,特殊显色指数R9>0。Ra越大,灯光显色性越好,护眼灯照射下物体的色彩也就越真实,人眼也就越舒适。