秋葵怎么吃?

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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以清炒秋葵为例,方法如下所示:

主料:秋葵适量。

辅料:蚝油1勺;白糖少许;剁椒1小勺;胡椒粉少许;食用油适量。

1、准备适量秋葵,用清水洗干净,如下图所示。

2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水,如下图所示。

3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成末,如下图所示。

4、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香,如下图所示。

5、然后倒入秋葵翻炒2分钟,如下图所示。

6、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,撒少许胡椒粉,如下图所示。

7、最后出锅装盘就可以吃了,如下图所示。

操作注意事项:保持干净卫生。

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