Question

如何让宝宝睡的更好一点呢？

Answer 1

1、专注于调整孩子的需求比任何特定的育儿选择更重要，例如喂养技巧或睡眠方式。强烈支持母乳喂养并认识到它对婴儿健康和依恋的许多好处，但是奶瓶喂养的婴儿仍然可以发展安全的依恋。

2、一些育儿技巧，如婴儿穿着，与婴儿共用一个房间，以及母乳喂养可能有助于形成安全的依恋，但它们是指导而非规则。我知道没有任何研究表明在喂奶，在婴儿车中运输或在婴儿床上睡觉的儿童中，他们的依恋或心理疾病很差。

3、儿童需要发展调节自身痛苦的能力，无论是在睡前还是在学习走路时摔倒。您作为家长的工作是满足他们的需求，同时帮助他们学会自助。对4-6个月大的婴儿进行睡眠训练是我们帮助婴儿学会调节自己痛苦的一种方式。

4、数字设备，尤其是智能手机和平板电脑，是父母的主要注意力，可以防止对儿童需求的调节。他们也可以阻止孩子学习与父母的关系。这并不意味着所有屏幕都很糟糕，它们只需要适度使用并用于特定目的。