Question

怎么才能让宝宝睡好觉？

Answer 1

1.刚出生的宝宝前几个星期睡眠没有什么规律，因为小宝宝需要频繁的喂奶，所以在5到6周内的宝宝，每次睡眠最好不要超过5个小时。2、可以给年龄较大的孩子设定午睡时间表。比如设定一个安静的时间和例程的时间限制，让孩子明白到每次做这些事情的时候，就是要准备睡觉了，从而养成习惯。比如睡前20到30分钟听温柔愉悦的音乐或安静地读书，不建议看电视，还可以睡前换尿片、去洗手间、刷牙、说晚安、关灯等，睡觉的时候可以给孩子毯子或毛绒动物抱着，最好不要给奶瓶含着睡觉，否则容易引起蛀牙、耳朵感染的症状发生。