Question

在职场里应该表现自己的负能量吗？

Answer 1

你好朋友当然是不应该的，职场不该情绪自由，否则便是职场灾难，会给自己带来很多麻烦。
职场中情绪管理很重要的，保持良好的情绪， 能给周围的同事带来积极的兴趣，工作效率也就高一点。在工作中肯定会遇到不开心的事情，但是如果你把这种情绪始终的表现在脸上，估计别人看了也会不舒服的，这就会造成很多不好的负面影响，所以还是尽量不要让自己的情绪太自由外露。
情绪不稳定的时候每一个行为都会引发连锁反应，不要让仓促的行动让你身陷麻烦之中! 当我们处于情绪亢奋的状态时，我们绝不应该做出重大的人生决定。反之，如果我们能在冷静与理性的情况下做出决定，将会获得更好的结果。

1、对事不对人
发表意见可以针对这个事情的，而不要针对别人。比如你可以提出解决方案，帮助别人把事情做好，但是不要给别人贴上笨蛋愚蠢的标签。
2、包容小的缺点
对于自己做事上的小缺点能够包容，对于他人做事上的小缺点也能够包容，这样心理内耗不会很大，比较节约精力。

3、对于领导和同事的闲话不要太敏感，大体上过得去就可以了。
4、学会排解自己的负面情绪，而不要拿同事领导去撒气，否则吃亏的是自己。

5、尽量不要把生活中的负能量带入到职场中。

6、远离负能量的人，因为负能量会传染。
总之，情绪自由只能在家里，绝不能带到单位里，工作中不会有人为你的情绪自由买单的，自己控制一下自己吧。