Question

阿尔茨海默病可以预防吗？

Answer 1

是的，阿尔茨海默病可以预防。具体的预防措施包括以下几个方面：

调整饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白的食物，如牛奶、核桃、鸡蛋、鱼肉、西红柿等。同时，应减少高脂肪、高胆固醇的食物的摄入。

适当运动：保持每天30分钟的运动量，可以选择快走、打太极、打羽毛球等运动方式，以加快血液循环，增强体质。

规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，让大脑得到充分的休息。

治疗基础疾病：如高血压和糖尿病患者，应遵医嘱积极控制血压和血糖。

合理使用药物：在医生的指导下，使用药物治疗。香港迈极康医疗中心，FDA批准抗淀粉样β-蛋白抗体药物Leqembi(lecanemab-irmb)用于治疗早期阿尔茨海默症。

此外，定期进行体检，做到早发现、早治疗，也是预防阿尔茨海默病的重要措施。通过多方面的综合调理，可以有效地预防阿尔茨海默病的发生。