Question

我脾气不好怎么办啊？

一遇到什么事情，心理着急败火的~好象吃了呛药似的~我也控制不了自己！尤其是自己女朋友说了让我不爱听的话~我就快疯了似的~又想打她又想骂她~可我有时候还是可以控制住自己的~但缺有时候控制不住自己的情绪~我是不是精神有问题~我这个人很喜欢孤僻~ 现在说话嘴里还老爱带刺，让谁听了都不爽~我的朋友越来越少了~因为从小我就是在单亲家庭长大的~

Answer 1

ye``小MM
你在写给谁看呀?

Answer 2

有生理原因，有心理原因。生理上可能肝火大，可以调理一下身体。心理方面的话需要多看看书，修身养性，慢慢调整慢慢来。
祝你成为好脾气的人^_^

Answer 3

脾气不好可能是肝火旺盛，调理一下。另外脾气不好也是情商不够的表现，情商就是能够控制情绪，所以认识到问题的根源在这方面多加注意，慢慢就会改变了。

Answer 4

如果自己真觉的自己的脾气不好，那就让别人说去。以后遇事尽量不发脾气。渐渐就能改了。

Answer 5

其实很简单，转移目标，想着怎么为家庭带来欢乐，或者创业。最好的方式去运动