Question

我17岁了,女孩,身高才1米45左右,但是身材像个小孩子

我不需要粘贴复制那些千篇一律的答案，基本上我都是看过了的。那个完全是一套理论了，我也只有这么点分，希望有好心的人来帮帮我，希望能有理解我的人耐心看下去，这些都是埋在我心里最痛苦的事了，从没对别人说过（瞎掺和的就算了）非常感谢！！！谢谢！！！
本人17.岁零5个月，女孩。从小学到现在一直是班里个子最小的，做体操排座位差不多都在第一个位子。平时同学老开我玩笑说我怎么怎么样，什么没救了之类的，虽然表面上我听了只是一笑而过，不太在乎。但是心里却很不是滋味，成天都在想这件事，有时晚上做梦还会梦到自己长高了开心得不得了，结果一醒来还是空欢喜一场。唉~我爸身高1米68至1米70，我妈就1米55吧！可我用公式算的遗传身高也该1米55啊，可怎么会差这么多呢？我都开始担心以后工作可怎么办了，还有以后万一成家人家不嫌我吗？呃...我爸妈好像都属于晚长型的吧！因为我妈给我说过，她17岁之前还没1米55，就17岁过后还撺了一截，我爸也是才参加工作那会也没1米68，时候来几年也撺了一截的。最近一次量身高是在去年11月份左右，学校体检，那医生当时量出我145.5，心里特难受的。心想别人怎么比我高多了，本来样子还挺可爱的，就是太矮了。所以我做了一件很后悔的事情，我把体检单上的145.5划了一笔改成了148.5，马上秋季开学到10或者11月份又要体检，万一没长到1米48可怎么办？如果仔细看是看得出来的呀！以前小时候挑食，不怎么爱吃饭，就吃零食，讨厌喝牛奶，吃鸡蛋。但是我现在很能吃，拼命喝牛奶而且不发胖但也长不高。对于测骨龄我是绝对排斥了，记得初一初二都测过，初一呢去的一个矮身材研究所说还没闭合，只要多运动就能超过妈妈的；而初二是妈妈在报纸上看的广告，也是个什么青少年成长指导中心，一测呢又说我骨骺线闭合了但还没盖化，可是在那里我所了解到有N多和我差不多年龄的测出来都是这种结果，后来在那里医生打扮的指导师说什么没有钙化就还能长，只要在他那里治疗，于是我妈还真掏了六千多块钱呢！他保证一年增高7厘米，还签了合约，一年以后测出来还差的话，就赔钱。之后给我开了一年的药，什么百高展力胶囊喔！还送了我一个那种人体拉伸器，（原来广告里有打过广告那类型的）。而且还要我每周去做一次理疗，就是给我按摩穴位的，其实越到后来我感觉那些个按摩师越来越马虎，力度越来越轻，我都有点怀疑了，后来有一周去做理疗都人去楼空了，同一时间约好去做理疗的都惊讶不已，搬家也没通知，后来那药我也不敢吃，扔掉了。到现在为止我还不知道到底怎么回事，到底是不是逃之夭夭，因为那时候大家的合约都就差不长的时间了。
问一下，学校测身高准确吗？初一去那个矮身材研究所测都有1米47吧！那医生也超神奇的，一进他办公室就说妈妈1米55，爸爸1米68，可学校怎么越测越矮了呢？说到这些，我都有点语无伦次了
现在我是不敢再去测骨龄了，不测还有一丝希望。可是心里很不是滋味。现在看见电视上有怎高相关的广告，就特别反感，条件反射的换台，心里怕得不得了。也怕我妈听到，她肯定又会很难过，哪怕长一两厘米也好啊！
与同龄人相比，胸部也好像小孩子，不注意还觉得是平平的，而且我人也瘦瘦的，郁闷死了。我在家量身高就在厕所对比瓷砖刻度，今年暑假好像又高出了了一两公分。这个月除了那几天，我就天天和妈妈去游泳，吃东西超厉害的。那请问我会是晚发育吗？还有机会吗？真的好痛苦啊！

请帮帮我！！！
来月经要13岁了，之前就1米42

Answer 1

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.
几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量，蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

Answer 2

你可能真的是晚发育吧。或者是小时候营养跟不上。小时候的营养是非常重要的。像我吧，我爸爸也是165.妈妈是158。但现在我长得比我爸爸还要高许多，也是女孩子。我小时候妈妈就给我灌牛奶，一天两盒。我自己也喜欢喝，妈妈每个星期都会煲骨头汤给我喝。所以我长得还可以。最重要是多运动，不要自卑。
良好的心情也是非常重要的。身高真的不是问题，心态很重要的。
你一定尝试运动，比如跳跳高，跳绳也可以的。而且你爸爸妈妈都不算矮，
而且他们也都是晚发育，所以你也可能和他们一样的阿。不必太心急。

学校的体检量身高不一定对的，你想想那么多人去体检，那些医生能真的一个个
仔仔细细去量吗，肯定会有些不耐烦的阿。
平常你要多喝牛奶，叫你妈妈煲骨头汤给你喝，游泳也可以坚持。多吃钙质食物
多运动，保持良好心态，你会长高的

Answer 3

每个人的发育期不同，你应该是属于发育比较晚的那一种。其实就算真的不长了也没关系，可以当小巧玲珑的那一型，小个子也有很多优惠与好处呢。我才12岁，就1.71米了，长得太高也不好。如果你真的很想长高，可以多补一点钙，或者吃肯德基，那里面有激素，会催长。(总之就是多补一点带激素的食物)

Answer 4

有的人发育会推迟的，如果你的在生长中曾试过有高峰期（就是一段时间生长加速）这就证明你曾发育了，这就很难再长高了，如果你还没发育的话那就应该还有长高的机会，发育期间应适当地吃多点含丐丰富的食物，比如骨头之类的，祝你快高长大喽！

Answer 5

小有小的可爱 高又高的气质 还是那句话 没有个子小的那会有个子高的 心情问题罢了 不用自卑 别人说你 你也别在乎 那样看别人有缺点 取笑的通常心理有缺陷 因为取笑别人才会自我安慰的 要是没人要你我要了 呵呵 看开点 个子小怎么了 人家身体缺胳膊瘸腿的还为了生活了努力 不觉得他们很美丽吗？ 你个子小 肚量不小就行 善良点 豪气点 别人对你的看法也会变得