Question

感觉自己有强迫症

感觉自己有强迫症状，感觉现在有严重的趋势。现在经常做出违背自己想法的事情，但还不严重，自己能够清楚知道。
例如，有时候和朋友逛街，想买某样东西，但总觉得买了之后不好，然后就没买；有时候讲脏话的时候或者听到一些肮脏的事情，就忍不住想吐痰。（这是不是很影响形象）？但当时就考虑不到，非吐不可；晚上有时候洗脸就觉得用某种洗面奶不可以，然后又不能用；有时候想看某个杂志也觉得看了不好。。。。。。很痛苦。以上的例子还有很多，就是觉得做了不好然后违背自己的想法。其实心里很清楚自己这样不正常，但是不这样就不可以。。。。。。
我这是强迫症吗？该怎么办？请大家帮忙，给点建议有效的治疗方法。谢谢！
不要长篇大论的！
以上说的包括买某样东西结果没买就是觉得会有什么不好的事情发生。。。。。。老是有这样变态的念头困扰着我。

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

我也怀疑过，可能的确也有过的
但现在已近好起来了
那是在我高二的时候

每次学习的时候脑袋里总闪过各种各样的歌曲和画面，自己不能控制自己，我的这种情况就是强迫症的症状，曾经在书上看过一模一样的例子。

你的这个情况我总觉得并不是的诶，当然个人意见，你不要焦虑，摆正心态，做心理暗示，会好起来的
另外
1．反复思考一些无实际意义的问题。如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧?

2．经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。

3．老是强迫自己回忆某些往事。

4．总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。

5．自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。

6．总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。

7．信寄出后常怀疑地址写错，后悔当初没有反复检查。

8．在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。

9．对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”。

10．见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外。

11．为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作，如摆脱反复洗衣服而不停地搓手。

12．上床后浮想联翩，难以入睡。

13．害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。

14．明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦，焦虑不安。

如果你的症状符合上述提示中任何四项或四项以上的话，那么你就可能患强迫症了。

Answer 4

有个办法帮你。我也是有强迫症。这心理病真的让人非常苦恼。你听我的。你只要一天躺在床上30分钟。并且连一个手指头都别动。脑子想东西就随便你。反正身体别动就好。如果你手指动了一下。你觉得是强迫症强迫你动的。那你就从新开始计时。大脑就是一块肌肉。你要锻炼才可以。管理你强迫症的那块肌肉不强壮。只要你多锻炼就可以让他强壮就可以控制你的行为了。
加油吧。你试试。一定可以。

Answer 5

我觉得是你想得太多。
如果是这样你不妨反着试下，就是想买的东西就买，想看的东西就看，只要钱够用。总之顺其自然，这样几天如果什么不好的事情都没有，或者跟平时出现的频率强度没差别，应该就能渐渐说服自己放弃现在的想法了。