为什么土豆不能跟鸡蛋同时吃?
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土豆和鸡蛋不能同吃是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大多是淀粉,当我们把它们吃下去时,淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时,会产生一种有害物质。
但是只要不是大量的对身体没有什么危害的。不过也是因人而异的,我的同学就特别喜欢土豆炒鸡蛋,吃了没点事。我吃的话胃不舒服。
你要吃的话,先看看自己承受的了不~~~
但是只要不是大量的对身体没有什么危害的。不过也是因人而异的,我的同学就特别喜欢土豆炒鸡蛋,吃了没点事。我吃的话胃不舒服。
你要吃的话,先看看自己承受的了不~~~
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土豆和鸡蛋不能同吃是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大多是淀粉,当我们把它们吃下去时,淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时,会产生一种有害物质,(其实我觉得没得什么,就是觉得不要吃发芽的土豆和青番茄)
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鸡蛋和土豆不冲突。
一:
和鸡蛋相克的食物:
鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
二:几乎没有和土豆相克的食物:
但是,吃土豆需要注意以下几点:
1.
凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
2.
土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。
3.
土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
4.
土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。
5.
人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
三:
土豆的一个独特的特点:
含有泛酸。
很多蔬菜中,都不含泛酸,唯独土豆含有泛酸1.30毫克。
泛酸又名维生素B3,广泛存在于自然界,故被命名为泛酸。
泛酸具有制造抗体的功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色,含有泛酸的蔬菜很少。
因此,建议您多吃土豆。
一:
和鸡蛋相克的食物:
鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
二:几乎没有和土豆相克的食物:
但是,吃土豆需要注意以下几点:
1.
凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
2.
土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。
3.
土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
4.
土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。
5.
人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
三:
土豆的一个独特的特点:
含有泛酸。
很多蔬菜中,都不含泛酸,唯独土豆含有泛酸1.30毫克。
泛酸又名维生素B3,广泛存在于自然界,故被命名为泛酸。
泛酸具有制造抗体的功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色,含有泛酸的蔬菜很少。
因此,建议您多吃土豆。
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