一些简单的家常菜的烧法
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有一种可以减肥的家常菜是冬瓜炖豆腐:
材料:冬瓜、 豆腐、少许的肉磨(如果有买枸杞的话就更好了)
做法是:将冬瓜和豆腐切成块备用,打开火在锅中加一些油,等油热后将肉磨放入锅里翻炒,等肉好后,加入冬瓜和豆腐再加一些水煮(水只要淹过菜就行了)还要加一点的盐(只加一点,等好后看味道合不合适,如果淡了再加就好了)等冬瓜好后加一些味精,鸡精、香油(如果你不喜欢吃香油,你也可以不加)和刚刚说的枸杞就可以了哦
小提示:冬瓜是很好的减肥产品,想瘦身的朋友可以多吃一点,还有就是豆腐也有美白的作用,所以这倒菜是一道很好的瘦身美白的菜肴哦!
材料:冬瓜、 豆腐、少许的肉磨(如果有买枸杞的话就更好了)
做法是:将冬瓜和豆腐切成块备用,打开火在锅中加一些油,等油热后将肉磨放入锅里翻炒,等肉好后,加入冬瓜和豆腐再加一些水煮(水只要淹过菜就行了)还要加一点的盐(只加一点,等好后看味道合不合适,如果淡了再加就好了)等冬瓜好后加一些味精,鸡精、香油(如果你不喜欢吃香油,你也可以不加)和刚刚说的枸杞就可以了哦
小提示:冬瓜是很好的减肥产品,想瘦身的朋友可以多吃一点,还有就是豆腐也有美白的作用,所以这倒菜是一道很好的瘦身美白的菜肴哦!
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2020-12-25
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2020-07-27
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