我是刚慢十七岁的男生,身高只有162cm,平时不爱运动,还能长高吗
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俗话说二十三还蹿一蹿呢,你才17岁,骨骼还没有停止生长,多多努力,还能长高。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。
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17岁~你还小类,人家到大学还能长。
不过听人家说能不能长高是看骨骼还有没有生长的空间。如果有,25岁也能长
不过听人家说能不能长高是看骨骼还有没有生长的空间。如果有,25岁也能长
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只有多做运动,注意饮食,还是可以长高的
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