Question

我今年16岁了，一年多没长高了，怎么办啊

求求各位达人帮帮忙，我真的很想长高，我现在才1.69.我很爱打篮球，是校队的，身体也很强壮，但就是太矮了，对着镜子看自己感觉有短又粗，我以前饮食很不科学，半年前左右也改了，但还是一点都不长，我爸爸1.73，妈妈1.53。我还总SY，这是不是也会影响身高？我正在努力克制自己.....我现在在健身房练健身是不是也会影响身高？我这种情况应该怎么办啊，求各位帮帮忙，真的感激不尽，我真的没有积分，要不肯定多多给你们
还有，健身会不会影响身高啊？

Answer 1

高强度器械训练肯定抑制发育期的骨骼生长。你父母的身高基因基本决定了你的身高，我16岁的时候1米77，高中三年长了5公分。18以后就没再长了。现在还是1米82.16岁不到1米7的话，很可能就要接受这个现实了。
至于SY....八成的男生都会有,不太频繁就没事...那个就影响影响肾功能和生殖器...不影响骨骼.
要是实在想长高,还是多跳跳,篮球,跳绳,都不错.
一般男孩来说16岁以后长10公分以上的不是很多,而且高强度的器械也有影响.

Answer 2

应该不会吧，但对我一个女孩子来说，长到1米65我就谢天谢地了。但是你千万要记住，长身体的时候千万不要为了有健硕的肌肉而去做一些锻炼肌肉的运动。

Answer 3

貌似母亲的身高会影响儿子的身高…也或许只是发育晚~我有一个同学 也是男生 16岁的时候不到1米6 过了两年狂长 他平时就爱打篮球 现在快1米八了 如果你要是很着急自己的身高 可以去做个骨龄测试 就知道自己还能不能长了

Answer 4

不要做很吃力的运动， 那样会长不高的

Answer 5

跳绳