背部扭伤!不确定是脊椎伤,还是肌肉拉伤?
昨天晚上在做一个伸展动作的时候chen到后背了,当时一阵疼痛,还挺剧烈,甚至有点影响呼吸,因为是胸腔位置的背部。现在可以做前驱动作,但是得慢慢的向前弯,如果很快的向前躯体...
昨天晚上在做一个伸展动作的时候chen到后背了,当时一阵疼痛,还挺剧烈,甚至有点影响呼吸,因为是胸腔位置的背部。现在可以做前驱动作,但是得慢慢的向前弯,如果很快的向前躯体背部就会很疼。左右和侧转都很疼。
请问这是肌肉拉伤还是伤到脊柱了啊?我就是一个人向前伸身子就伤了,没有任何外力或冲撞,我现在应该怎么办呢? 展开
请问这是肌肉拉伤还是伤到脊柱了啊?我就是一个人向前伸身子就伤了,没有任何外力或冲撞,我现在应该怎么办呢? 展开
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你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
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