散打,搏击,跆拳道,空手道,泰拳,和气道,柔道学那一种好??
想学一种来锻炼身体,我喜欢攻击下强一点的。招式可以不要好看,但实用性一定要强,不要空架子!!最好能说明一下各自的特点,有没有身高要求等。PS:请说明一下是不是适合女生今年...
想学一种来锻炼身体,我喜欢攻击下强一点的。招式可以不要好看,但实用性一定要强,不要空架子!!最好能说明一下各自的特点,有没有身高要求等。
PS:请说明一下是不是适合女生
今年高一,怕上高三后没时间练,所以要可以在2年里有成效的。
我165cm,44kg,力量较弱 展开
PS:请说明一下是不是适合女生
今年高一,怕上高三后没时间练,所以要可以在2年里有成效的。
我165cm,44kg,力量较弱 展开
12个回答
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推荐泰拳和截拳道!
这两个直接简单在短时间苦练会变的比一般人强很多!
身高多少都无所谓的有自身优势!
力量要适当练!
不要练哑铃
做俯卧撑
这两个直接简单在短时间苦练会变的比一般人强很多!
身高多少都无所谓的有自身优势!
力量要适当练!
不要练哑铃
做俯卧撑
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首推散打...实用...而且容易学习....
泰拳太狠..而且练习多了对身体不好....
搏击不适合女生练习...
其它几样不喜欢...花架子多..刚开始练都没什么成绩...当然如果你有耐心..练个7,8年的样子还是非常不错的...
泰拳太狠..而且练习多了对身体不好....
搏击不适合女生练习...
其它几样不喜欢...花架子多..刚开始练都没什么成绩...当然如果你有耐心..练个7,8年的样子还是非常不错的...
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跆拳道最适合女生!但是你要求的是实战,所以还是建议你练散打,我是从初三开始练的散打,现在大一,感觉很实用!中国人嘛,应该练好自家的功夫!
散打:快摔,侧踹
跆拳道:三分拳七分腿
空手道:打穴位
泰拳:够狠,但是肘膝比赛时有限制
看你的身高体重,本人极力推荐你练跆拳道!
散打:快摔,侧踹
跆拳道:三分拳七分腿
空手道:打穴位
泰拳:够狠,但是肘膝比赛时有限制
看你的身高体重,本人极力推荐你练跆拳道!
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截拳道是最好的!或者学散打也不错。
那些什么泰拳、空手道、跆拳道之类的练了也是白练。
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我以前是职业柔道运动员。市队。练了四年。我现在不用手都可以干掉两个像我一样大个的人。我练了两年的时间一个打四个。都是空手。如果他们拿刀我是死定了。柔道主要是借力用力。可以学。不过很累。
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