Question

女人长期吃素对身体有什么危害

我夫人受我丈母娘的影响吃素已经4年了，现在我们准备要孩子，因为长期的吃素对身体有哪些影响和危害，请专业人士指教，谢谢！

Answer 1

怎么会有危害
现在就数肉脏
补补叶酸补补钙，没事
吃肉的妈妈没没听说生的都是聪明健康de
吃素的妈妈生的小孩也没听说就会体弱多病
不管吃肉还是吃素
合理去吃都不会造成什么危害
要说危害
人活着的每一分每一秒都在受危害

如果孕吐很严重的话可能会导致无法正常吸收营养
那就必须咬牙吃荤
虽然很痛苦
但是也得抗

女人怀孕期间想吃什么就让她吃什么
千万别限制
不然一会她什么都不想吃了你哭死也没用

Answer 2

您还是请教专家如何以合理地素食和全面营养的素食来解决。当地有营养师吗？请教一下咯。
我的素食经验是：除了肉食和活血化瘀的植物以外，一切谷类植物的东西都得吃上，不比肉食来得简单哦，单纯吃过量的动物蛋白也会缺钙的哦。
1 比如高蛋白的植物：榴莲、豆类（红的、黑的、绿的、黄的。。）；菇类的蛋白也很高，而且有促进脑部发育的作用；核桃杏仁儿优质的补脑食品。。。。果蔬、海藻（B12在海藻里很多，要吃哦），尽量每样都能吃到。。。。
素食妈妈们一样可以有健康的小宝宝。
吉祥如意！

Answer 3

没什么事，如果要孩子的话就要多补充营养，奶，鸡蛋，骨汤，红枣，都很不错