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很可能是颈椎病的前期。人过度劳累会生病，脖子也一样。过度疲劳、累了也要休息！所以这是脖子发出的信号，它要告诉你，它生病了，通过什么方式告诉你呢？就是疼痛。那脖子疼怎么治？一般采用保守治疗，可以口服颈复康颗粒。另外做推拿按摩也有一定帮助，但记住千万不要盲目按摩，最好是到医院理疗科进行。另外还可以自我锻炼，比如每天用头来写“粪”字，常打羽毛球等。
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经常在电脑前工作的朋友颈部酸痛是常有的事情，颈部酸痛千万不可忽视，因为颈部虽然只有短短的一截，但是可以称得上人的第二个大脑。颈部酸痛还有可能是工作太累，没有休息好，或者是睡觉姿势不对，还有可能是落枕了。在颈部酸痛时，一定要注意颈部的运动，以及休息时要找个好的姿势，还有要避免颈部运动幅度过大的运动，如跳水，高尔夫等。轻微者可以自己按摩或者涂抹薄荷油，严重的必须要去医院就医。
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脖子酸痛如何缓解？
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睡一觉就没事了 不要乱扭！
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