怎样可以把屁股变小一点？
我是男的，但是屁股很大很翘，怎样才可以变小一点呢？现在是“前凸后翘”啊啊啊。家人笑我大海豚，我笑他人看不穿。...
我是男的，但是屁股很大很翘，怎样才可以变小一点呢？现在是“前凸后翘”啊啊啊。家人笑我大海豚，我笑他人看不穿。
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减肥，锻炼身体，注意营养的调节，注意睡眠时间不要太长，注意你的日常生活习惯，不要吃饱了就去睡觉，吃饭一般7-8分饱。等到感觉饿了再吃。多运动，多喝水，一段时间下来，你一定是个帅小伙
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多运动
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穿宽松的裤子吧，既然这么翘，穿紧的、小的裤子，那就太显眼了~~
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多运动 多做仰卧起坐就可以
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