水果吃多了会发胖吗

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甄南珍斐双
2019-10-05 · TA获得超过3.4万个赞
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那得看是什么水果拉~!比如说香蕉就不能多吃
其实水果都含糖的,平时多吃西红柿和黄瓜
榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。
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泪水花瓣
2006-08-23 · TA获得超过1139个赞
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会呀,大猩猩就是吃多了水果,才长得那样....那么肥的....
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阿七教你瘦
2019-06-22 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

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威儿无边
2006-08-23 · TA获得超过2.9万个赞
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会,有的水果含糖量很高的.尤其是香蕉,荔枝,
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邛岑楼巧绿
2020-05-09 · TA获得超过3948个赞
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如果问什么东西解馋、饱腹、而且不胖,那就是水果了。。
但水果的成分都不同,所以要注意搭配。
苹果随便吃,但要主要时间,饭后就不要吃了,饭前随便吃吃,当然代替饭就更好了,不有一个苹果减肥法吗,非常好用,专门瘦腰腹。
香蕉也是,是瘦腿的最好方法。
西柚,减肥功能大家都知道。
橘子、橙子帮助脂肪代谢。
杨桃也是瘦身佳品。
西瓜利尿,减肥。血糖高就不要吃了。
木瓜丰胸减肥。
西红柿减肥也刚刚的。
梨子也是非常好的减肥食品。
.....
以上这些都是在你不吃饭的情况下,如果你正常的饭
都吃了很多了,吃什么都会增加卡路里的。如果不吃饭,那么你水果随便吃。。。
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