Question

经常生气怎么办？

Answer 1

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： 1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。 5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： ○伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 ○伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 ○伤肤 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 ○伤内分泌 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 ○伤肺 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 ○伤肝 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 ○伤肾 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 ○伤胃 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 特别提示： 脾气暴怒的男人容易猝死 最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险

Answer 2

做人就要开心！ 何必老想着不开心的事呢... 至于上课的事 可能是你旁边那个文静传染了你 可以尝试换下位 找个适合的位置感受一下！ 也许你是讨厌我上课经常讲话吧 我不生气 我也有时很烦恼 （ 你每次骂完我后 在那节课 ， 我总是无聊的坐在那里 时不时地往你那看 看你满意没... ） 其实 老实说你的态度也很过激的 这样会影响你的人际关系 连最无所谓的笑星-唐 也说你摆起架子（自从你说了他后） 关系到你是女生 他就不多说了.. 真的要是不了解你的人都会这样说 其实 我也发现黄景谣是个好人 但你要多交朋友 毕竟一个人的意见并不代表其他人的意见 你应多交朋友 分享你的快乐 忧闷 伤心的事！ 至于 你的脾气. 应该改改 不应经常生气不理人家 人家自然也会理你拉 虽说可能因为其他的因素你才会这样 --为保护自己 不想受伤害 但你要想想 乐观点 开心点 活得自然轻松点拉！ 别老有这种消极的心理哦 毕竟有很多人欣赏你的吧 如 成绩 为人 友谊 勇气... 上课要是烦的话 多点想想好的事情 也许认真听老师讲课不一定是一节课最必要 轻松的. 还是那句话 最好的解决办法 开心地过好每一天！ ¨以上属客观角度分析 请采纳- 不满回M

Answer 3

你要知道 生气是拿别人的错误来惩罚自己 好好品味这句话吧 你会有所感触的