Question

消化不良吃什么食物

Answer 1

凤梨酶又名菠萝蛋白酶，菠萝含有这种酶，这是一种消化蛋白质酶群，能促进良好的消化，而且协助吸收食物和补品的营养，所以我们建议你，餐后享受一片新鲜菠萝。营养治疗药膳木瓜中医认为其有化湿和胃以及消食止渴作用，常用来治疗夏伤暑湿、吐泻并作，以及食积、口渴。加勒比海的印第安人发现在木瓜里最重要的消化酶是木瓜蛋白酶，它和人体的胃蛋白酶相似，还含有其他能分解牛奶蛋白和帮助消化淀粉的酶。他们很早就用这种水果做成多种医药和消化强化物。芝麻是我们日常生活熟悉的调味品，中医认为它性平味甘，不寒不热，是益脾胃、补肝肾、润五脏之佳品。其成分中含脂肪高达60％，多为不饱和脂肪酸，还有叶酸、卵磷脂、蛋白质和较多的钙，对人体有很好的营养保健作用。 蜂蜜也属昧甘性平之品，人脾肺经，功能补中(即脾胃)润燥，止痛解毒。它营养丰富，现代医学还认为有杀菌作用。用蜂蜜治疗胃病，国内外皆有成功报道。薏苡仁是中医常用的利水渗湿药，且芳香又理气，既可渗湿又能健脾，常用于脾虚湿困之症，据现代药理研究，有促进消化液分泌和排气消胀作用。陈皮即我们所食橘子之皮。具有健脾理气、和中消滞的作用，是治疗脾胃气滞、脘腹胀满、恶心呕吐、消化不良的常用药，现代研究证实其能促进胃肠蠕动。木香、枳实木香、枳实均为中医治疗饮食不消、肠胃积滞、脘腹胀痛等症的常用药，现代研究发现它们具有增强胃排空和小肠推进的作用。消化不良患者的生活调理生活节律，勿暴饮暴食就餐时充分咀嚼，勿狼吞虎咽饭后百步走，给胃帮个忙饮酒吸烦影响胃消化，请戎掉你快乐，胃(也快乐)有动力饮食清淡莫忘掉避免多食产气食物饭后吨一片菠萝巧制膳食，解馋叉益胃延伸阅读治疗消化不良的偏方消化不良消化不良的症状

Answer 2

山楂或者是一切酸的东西都可以由帮助的
芦荟汁
1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。
②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞
用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。改善排气及胀气。④
嗜酸菌
餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。
⑤蒜头精胶囊
用餐时2粒。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。
⑥维生素B群
用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的。⑦
苜蓿
用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质。
⑧综合消化酶
用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。
●保健药膳①
大童茶
大麦茶30克水煎服。消食化积。(本方适用于米食积滞)
②胡萝卜茶
胡萝卜
50克，茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。
③鸡内金汤
鸡内金100克，晒干研碎过筛，每次用3克，用米汤冲服，每天2次。可治消化不良、食积等症。
④佛手姜汤
佛手10克，姜6克，白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶频饮。
功效理气宽胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，纳食不香等症。⑤
消宣散
谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末。每次服3克-5克，每日3次。
功效理气消食，健脾开胃。适用于食积气滞，消化不良，脘腹胀满，腹泻便溏等症。
⑥三鲜消滞饮
鲜山楂20克，鲜萝卜
30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，连饮3日为1个疗程。
功效健脾行气，开胃，助消化，散结消滞。适用于积滞伤脾型疳积症。

Answer 3

每天早上，空腹吃一勺子蜂蜜，或加入一杯温开水。此法有润肠通便的良好功效。少吃酸辣和较有刺激性的食物。
空腹吃苹果，多吃梨，多吃香蕉，但切记香蕉不可空腹吃，它里面含镁，对身体不好。最好在饭后半个小时再吃，在肚子里食物较多的时候进食，容易通便。
如果是时隔好几日的话，可先吃点果导片，因为长时间的储存食物对身体对皮肤都有严重影响，有的书上说甚至比一天抽三根香烟还有毒素。
西梅
西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。如果要是肉吃多了，那就吃点木瓜或者菠萝。
多喝酸奶。增加肠胃益生菌的！但切记不能空腹喝。
少食多餐。如果有效就持续一断时间。
少吃固体食物，多吃流质食物。少吃高蛋白食物，如豆制品，鸡蛋等，它们都是高蛋白食品，不好消化

Answer 4

消化不良吃什么水果？

Answer 5

山楂以及山楂制作的食物，或者一些酸性的水果