如何增加血管弹性
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静脉炎(全称血栓性静脉炎)是指静脉血管的急性无菌性炎症。根据病变部位不同,静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎。少数病人可有发热、白细胞总数增高等,患者常常陈诉疼痛肿胀。引起静脉血栓形成的病因很多,如创伤、手术、妊娠、分娩、心脏病、恶性肿瘤、口服避孕药及长期站立、下蹲、久坐、久卧等,较常见的是外科手术后引发本病。
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健康、养生、血管、血栓、杀菌,想要增加血管的弹性,1吃1喝来帮忙,让血管更健康。
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富含精氨酸的食物有助于调节血管的张力,抑制血小板凝集的血管舒张因子的内合成,从而减少血管容损伤。这类食物包括海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐和葵瓜子等。西红柿、苹果、茄子等食物是不错的选择。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性
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戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。
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