怎么锻炼才会有背肌跟胸肌 我来答 6个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 霸道SOym0 2014-04-25 · TA获得超过153个赞 知道答主 回答量：135 采纳率：33% 帮助的人：129万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 背肌跟胸肌 胸肌 主要还是靠大重量卧推，普通的可以做俯卧撑 但是完美胸肌 需要同时做飞鸟 背肌 主要是靠负重直立 根据角度分别锻炼上中下 三段背阔肌 完美的倒三角还需要锻炼三角肌 多做引体向上 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-01 背肌和胸肌能一天练吗？ 1 2020-03-12 怎么样才能锻炼胸肌和背肌？ 3 2020-12-04 如何锻炼胸背部的肌肉？ 2 2020-04-05 怎么锻炼胸肌、腹肌、背肌？ 4 2020-04-05 胸肌和大背肌肉怎么快速练起 5 2020-12-29 如何锻炼胸部和背部的肌肉？ 2020-09-20 怎样才能科学合理的锻炼自己的胸肌和背部肌肉呢？ 2020-08-31 怎样锻炼自己胸部和背部的肌肉才能更高效？ 更多类似问题 > 为你推荐：
