跳拉丁舞的好处?
13个回答
2013-12-21
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最直接的好处就是可以使你的腰变的有曲线感,就是,可以有效的削除一些腰上的肥肉!
其次,如果你练习到位,它也许会让你看上去更妩媚动人。
但是,一定要持之以恒,那样效果才会更明显。
练习时,如果是初次接触,会很难学,动作如果不对,会让你扭腰甚至腿抽筋!
感受过,所以是大实话!!
其次,如果你练习到位,它也许会让你看上去更妩媚动人。
但是,一定要持之以恒,那样效果才会更明显。
练习时,如果是初次接触,会很难学,动作如果不对,会让你扭腰甚至腿抽筋!
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拉丁舞是一种舞蹈,这种舞蹈不同于街舞,街舞的重心往下,而拉丁舞则是强调身体往上拔高,所以拉丁舞很能练出气质。拉丁舞要求,抬下巴,收腹,立腰,能使人显得精神。同时,拉丁舞属于体育舞蹈,所以会要求身体的素质,身体的每一个部分都能够分开运动,如头位,手位,胸,胯,大腿,脚的要求都很高,而且需要一定的力度。所以很锻炼身体,即使是阿姨辈的也可以学,可以跳一些有氧拉丁,同样能强身健体。我们这边学拉丁的阿姨也很多,给人感觉就是气质不错,而且身体感觉很好,气色看上去很健康。
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2013-12-21
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有气质,身材好
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