为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样.求大神帮助

整个晚上都觉得没有睡着.除了醒着就是作梦.醒来又觉得好像没有睡着.还是瞌睡.... 整个晚上都觉得没有睡着.除了醒着就是作梦.醒来又觉得好像没有睡着.还是瞌睡. 展开
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幸有文人读书k
2014-04-13 · TA获得超过274个赞
知道答主
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睡眠有深睡眠和浅睡眠之分,总觉得自己没睡着,这说明你的睡眠很浅,睡眠质量不高.
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