脾胃不好,怎样调理?
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我给你一个《脾胃不调的点穴疗法》,你坚持一段时间点穴位就可以慢慢调理过来----每天一次,每次每穴三分钟。祝你早日康复!!! 脸色不好、精神欠佳都属于脾胃不调,脾湿所引起的。但凡长期营养不良、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚,治疗肾虚就要从治疗脾胃不调这样的慢性病开始,点穴疗法作为我们祖先的独特创造,具有着药物不可替代的调理作用,更可贵的是点穴疗法不仅没有药物的毒副作用而且没有其它疗法的心理负担。 一 梁丘 “梁”指穴在膝盖上方,如在山梁之上,“丘”指丘陵,故名梁丘。 位置:位于膝盖外上缘直上2寸,当伸直下腿则出现一个凹陷处。 主治:胃痉挛性疼痛、脾胃不调、乳痈、下肢瘫痪。 二 足三里 “里”指居即集会,通达的意思;“三”指犊鼻穴下三寸,故名足三里。 位置:位于犊鼻穴直下3寸(四横指)距胫骨约1横指处。 主治:胃痛、脾胃不调、消化不良、呕吐、肠鸣、便秘、痢疾、头痛、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等。 三 中脘 “中”意指中间,正中而言;“脘”指胃府,是胃的“募穴”,故名中脘。 位置:肚脐上4寸(一个手掌宽)。 主治:胃痛、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、脾胃不调等。 四 内关 “内”手之内侧,近于侯脉之“关”位,故名内关。 位置:腕横纹中点上2寸(三横指)。 主治:急性胃肠炎、心脏病、脾胃不调、癫痫、胃痛、胸胁胀痛、肘臂痛、失眠、精神病、神经衰弱、小儿惊风等。 五 三阴交 “交”指交会处,该穴是足三阴经交会穴,故名三阴交。 位置:位于内踝尖直上3寸,胫骨后缘。 主治:肾绞痛、消化不良、肠鸣腹泻、腹胀腹痛、月经不调、脾胃不调、痛经、闭经、崩漏、带下、难产、阳痿、遗精、尿潴留、水肿、失眠等。
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调理脾胃这些白色食物就够了
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脾胃,是主管五谷精微的吸收和运化,脾胃不好,人的营养无法很好的吸收,产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃,身体好了,人也更健康了!
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脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃
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想要养脾胃,做好这5件事,强筋脾胃,远离胃病!
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