心情压抑,脾气暴躁 ,易怒。经常为小事发火,过后又自责。有时生气时看到东西就扔,我是不是有抑郁症?

心情压抑,脾气暴躁,易怒。经常为小事发火,过后又自责。有时生气时看到东西就扔,我是不是有抑郁症?该怎么控制脾气?我该去看心理医生吗?... 心情压抑,脾气暴躁 ,易怒。经常为小事发火,过后又自责。有时生气时看到东西就扔,我是不是有抑郁症?该怎么控制脾气?我该去看心理医生吗? 展开
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可爱小鱼3
2014-07-11 · TA获得超过176个赞
知道小有建树答主
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肝火太大了,找个中医调一下
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挽云3297252310
2014-07-11
知道答主
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看点书静静心 或找个情商高的疏导疏导
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静不下来。
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小林传sky
2014-07-11 · TA获得超过2万个赞
知道大有可为答主
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下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,指氏喊什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀核键佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平唯野静有力
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有用吗?
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试试
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cmzlbdzd
2014-07-11 · 超过38用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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多大
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25
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去检查下内分泌
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水中有沁人
2014-07-11 · TA获得超过170个赞
知道答主
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信太
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