本人今年二十一岁，女，最近两年怎么睡觉每天都要做梦？这样一点也休息不好，怎么办
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科学家研究表明 每个人每天都会做梦 包括婴儿 只是有些人做梦想不起来罢了 放松自己的心态 多做运动 好梦！
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工作太累了吧，想的太多了
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整天带宝宝
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所以想的太多了 ，我老婆也一样的整天睡不好 宝宝一哭就得起来
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白天要是有运动，像爬山跑步什么的，身体累了，晚上睡觉当然会好点
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当然也要看你为什么会做梦的原因，如果只是睡觉做梦而不是因为某些原因而做梦的话我上面发的是可以的
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建议到医院就诊
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嗯嗯
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找个男朋友，做爱可以改善睡眠
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