Question

脑神经衰弱怎么办

Answer 1

选择神经衰弱的治疗方法时要注意以下几点：

　　1.尽快咨询心理医生，积极寻求心理治疗，这是神经衰弱注意事项中最重要的一条。神经衰弱最主要的致病因素就是社会心理因素和个人性格因素，因此心理治疗对于神经衰弱的康复至关重要。

　　2.在心理医生的帮助下，寻找病因，对症治疗。有些神经衰弱患者除了社会心理因素和个人性格因素外，还存在其他的治病因素，必须要尽快找到病因，从根本上治愈神经衰弱。

　　3.提高心理素质，增强治疗信心。很多患者由于缺乏治疗信心导致不能够坚持治疗，病情迁延日久，十分痛苦。因此，坚定治疗信心也是神经衰弱注意事项中关键的一条。

　　4.加强体育锻炼，参加文体活动，以增强体质和缓解紧张情绪。体育锻炼的强度要适当，项目要适合，对于改善身体状况和失眠症状，很有帮助。另外，神经衰弱患者积极参加文体活动，也可以改善情绪，处理好人际关系。

　　5.注意饮食调理和药物调整，进行全面综合治疗。神经衰弱患者可在专业医生的指导下，选用适当的药物和饮食，以缓解神经衰弱症状，减轻身心痛苦。

追问

谢谢你！[玫瑰花]

请加我

在吗

Answer 2

一、坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
二、树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。建议最好采用祖方茶疗配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，徳蒲的贻郁安茶（袋泡养生）茶可以起到改善情绪,调节身体系统。
三、首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
四、接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。

Answer 3

神经衰弱的患者往往有大脑过度兴奋和过度抑制的一系列表现，患者往往处在一个精神亢奋和精神衰弱的边缘。建议患者治疗上最主要的还是要学会去放松自己，不要让自己总是处在一个过度紧张的状态中。

Answer 4

Answer 5