高三学生,学习有时候不顺心,经常烦躁静不下心怎么办?

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雪夜之落樱
2014-12-01 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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放下手中的事,深呼吸,什么都别想。过两三分钟你就会觉得精神集中我也是高三党,这招挺有用的。
爱泷佳佳
2014-12-01 · TA获得超过418个赞
知道答主
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高三都容易浮躁,你可以有时间去跑跑步,戴着耳机,一个人静静的,和朋友都谈谈。。。
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cn回来
2014-12-01
知道答主
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高三学生啊,不要逼着自己去学习,不要无形中给自己增加压力,试着把事情一件一件的做成,做好,把心态放平,让自己先慢下来,然后相信会好的!
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甫德万I
2014-12-01 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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你要有目标,都高三了,把心里所有的烦心事儿都放下吧,认真的读完书,
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吾旷v4
2014-12-02 · 贡献了超过128个回答
知道答主
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我也是高三学生,你要学会放松自己,找个时间让自己嗨一下,你会看到效果
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