Question

月经期间应该怎么护理

Answer 1

病情分析：
你好，月经期间是比较的脆弱和易感的。身体还是较为的虚弱的。
指导意见：
像这种情况你可以注正亮侍意保暖，避免着凉，少吃那些辛辣生冷食物。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说键源的情况，月经期间由于有出血，身体的素质下降，这种情况是需要多加注意的。
指导意见：
建议采取规律作息，均衡营养，避免生冷的措施进行举吵调理。

病情分析：
根据你提供的情况，月经期的时候需要注意个人的调理与保养，有利于个人的身体健康。
指导意见：
月经期不可以频繁过度的劳累，不要用凉水洗衣服，不吃冷饮或者冰镇的食物，及时的调理，祝你健康。

病情分析：
您好，月经期间要避免用药，饮食清淡，不要熬夜，不要有性生活。
指导意见：
多吃一些补气血的食物，保持心情愉快，避免长期紧张焦虑的情绪。

病情分析：
你好，月经期间月经前应该少吃生冷的和碰冷水等

指导意见：
月经期间月经前应该少吃生冷的和碰冷水，避免生气以及劳累剧烈运动

Answer 2

您好，月经期间平时饮食应多样化，不可偏食，应哗乏糕何蕹蛊革坍宫开经常食用些具有旅猛没理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动拆纳物肝肾、鱼类、豆类等。 注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。知衫 喝一些热的红糖姜水，每天晚上泡脚20分钟左右。

Answer 3

您好，月经期间平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如拆纳荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、旅猛没佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。
喝一些知衫热的红糖姜水，每天晚上泡脚20分钟左右。

Answer 4

Answer 5

女生真的档州要好好照顾自行颂蔽己，特别是那几天樱中…