怎样锻炼才能把身材练好
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我是男生.18岁 身上的皮好象很松 因为以前胖 减肥太快了 我现在想把身材练结实点 跪求秘方 不要在问问上复制的 最好是自己的体验感觉 现在是高3 不会有太好的休息 不会有太多的时间 该怎么办呢?
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