Question

心理疾病谁来帮帮我？ 知道的答 ..请心理医生

我曾经 因为和同学 发生矛盾...打起了架..随后他扬言 要叫 人打我.. 但是后来没打成...随着 在这种怕打的日子的学习.我现在在学习的 时候老想..和同学小小矛盾..对我不满 我同学对我的慢..老是学不进去.. 我知道这个根本 不可能 ..但是学习的时候总是想一天烦恼的事情.比如.和同学很小的矛盾.在学习的时候.我会想起他对我不满.要打我.种种害怕的场面情况都会出现.但是我知道这个根本不会发生 ..在学习的时候 总是有一个濒临要发生的感觉.脑袋就重了..和胀..但是不学习的就好了很多.严重影响我的学习的和生活. .还有 我感觉 脖子不舒服..但是那里什么都没....问下大家 我是什么病 大家帮帮我 我怎么解决 请不要乱答 会的答
在学习中有 一种 痛苦 要死亡的感觉
问题补充：学习的时候种种坏的场面 都要想

Answer 1

我想你心底有厌学的因素存在 只是现在通过这些小事表现了出来 不要把学习当作苦差 你是否还会害怕去学校觉得自己无法被同学接受 不要总觉得别人都是恶意的 凡事要往有利于自己的方面想 你想别人怎样对你你就要怎样对别人

Answer 2

吧注意力从这上面移开，多做做你喜欢做的事，或者找朋友聊聊，把心情网开朗那边倾斜

Answer 3

你被焦虑情绪控制了我也有过同样的经历，你要慢慢的调整自己的心态如果你连死都不怕你的焦虑就好了，如果还不行就去开点抗焦虑药

Answer 4

最好能找个你能信任的大人倾诉一下，有些问题你现在看似乎非常严重，但其实再过个4、5年你再回头看，就会觉得自己当时有多funny，真的，我小学5年级的时候，我们老师为了让我们去参加所谓的社会实践，吓唬我们说不完成这个作业就不能上六年级，结果我还真没完成，暑假最后那十几天啊，你都不知道我有多害怕，感觉好像自己的一辈子就这样完了，可是，结果怎样呢？啥事没有，我现在不都大学了。

对付这种事，最好的办法就是不要想它，不要想怎么办，告诉自己，就这样，我也可以活得很安逸，很快乐，找自己喜欢的活动，让自己全身心的投入进去，比如打打篮球什么的，过一段就会忘了的。

Answer 5

没事的！