我想减肥,但是我还不愿意运动,怎么办啊?

平时在家,吃完就是上网,经常坐着,最近还老饿,怎么办,我很担心自己会发胖,怎么才能减肥阿?在吃东西方面要注意些什么啊?谁知道的,告诉我下可以吗?谢谢,... 平时在家,吃完就是上网,经常坐着,最近还老饿,
怎么办,我很担心自己会发胖,怎么才能减肥阿?
在吃东西方面要注意些什么啊?谁知道的,告诉我下可以吗?
谢谢,
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奶油小豆豆
2009-09-17
知道答主
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只吃苹果,这样超好!
饿了就吃,最好少吃。
坚持一个月,你就边成苗条性感大美女啦!
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寂寞考0
2009-09-21
知道答主
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健康饮食吧。不要经常坐着多运动吧。
我用过7d瘦身套装, 你也试试。效果不错。
可以去官网咨询一下,
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信慕晴ZJ
2009-09-17 · TA获得超过543个赞
知道小有建树答主
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那就通过整形里的吸脂减肥来瘦身了

而且速度快。无反弹
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小阙23
2009-09-17 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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晚上不吃东西效果是最好的,也是最快的。
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