Question

听说吃苦瓜可以减肥，经常吃可以吗？有复作用吗？

Answer 1

苦瓜性寒，所以如果你的脾胃虚寒，就要少吃。除了这个，经常吃没问题。
如果你是为了减肥，苦瓜最好生吃效果最佳，就看你耐不耐的住那个苦了。

众和心理咨询

Answer 2

我只听说过苦瓜可以防止咽炎的。对嗓子有好处，减肥没听说过。