我是不是有心理疾病??? 有心理医生么?
我最近在学车已经上路了但是我一上路就紧张总是怕撞到人和车,看到道路两旁的自行车和行人总有种要撞上去的感觉看到其他的学员开的都不错自己也很着急也很想开好但是一开就紧张的不得...
我最近在学车 已经上路了 但是我一上路就紧张 总是怕撞到人和车,看到道路两旁的自行车和行人 总有种要撞上去的感觉 看到其他的学员开的都不错 自己也很着急 也很想开好 但是一开就紧张的不得了手心出汗 脚发麻 头晕 还有种恶心的感觉 要好几天才能缓过来.现在教练都不敢让我再开了.
总觉得自己有心理疾病 我是不是不适合开车?? 有心理医生么?
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8个回答
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你这不是病,主要是对空间的判断不那么准,所以才有那种感觉,这就需要在教练的指导下多练多体会,熟悉了就会好的,俗话说;熟能生巧吗,就是这个道理。在一个就是你太紧张,应该放松自己,集中精力驾驶不会有问题的。祝你一切顺利。
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你 这是强迫意向。所谓强迫意向是指 感受到自己的内在驱使、内在冲动,害怕控制不住自己的这些冲动而真的付诸行动,因此非常恐惧。这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的,如想杀妻、灭子、伤害别人或伤害自己、开车想撞人或树、捣毁家用电器,或在公共场合吻陌生女孩的脸等。但不会真正付诸行动,仅是一种意向而已。
由于你刚刚出现这种情况,所以最好能及时接受心理治疗。
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东振明老师是位专家,所言有一定道理。
但是在这里,我表示不同的看法。也许楼主是有一些强迫意向或者强迫观念,而且对于开车这件事情,甚至出现某些生理反应。不过我认为,这也许仅仅是由于楼主对开车这件事情的紧张造成的,紧张时楼主最重的表现。人在紧张的时候,就会把事情向坏的方向想。比如考试焦虑的人,严重的也会出现生理反应,同时焦虑会使它产生考不好担心成绩差的想法,和楼主有一样的症状。
而且楼主的程度非常的轻,仅现在的状态,没有必要进行心理治疗,可以通过网友们的一些方法来调整自己,也可以向老司机询问关键技巧。
这里还有一个问题,你真的一定要学会开车么?除了开车你还有其他紧张成这样的问题么?如果没有,建议就是,不要学开车了。我学习的时候,老师曾经提到过美国一位实验心理学家,就是怕乘飞机,无论如何也调整不了。所以干脆就不乘飞机(在美国不乘飞机,其实很麻烦,因为火车的费用还比较高),可以这样他就没有任何的问题,在其他工作生活中,都很自由舒适。所以,也许每个人都会有不同的焦虑源,可以避开的,不理他就好了,leave it alone!
当然,可以调整最好,这样看楼主本身的情况。
但是在这里,我表示不同的看法。也许楼主是有一些强迫意向或者强迫观念,而且对于开车这件事情,甚至出现某些生理反应。不过我认为,这也许仅仅是由于楼主对开车这件事情的紧张造成的,紧张时楼主最重的表现。人在紧张的时候,就会把事情向坏的方向想。比如考试焦虑的人,严重的也会出现生理反应,同时焦虑会使它产生考不好担心成绩差的想法,和楼主有一样的症状。
而且楼主的程度非常的轻,仅现在的状态,没有必要进行心理治疗,可以通过网友们的一些方法来调整自己,也可以向老司机询问关键技巧。
这里还有一个问题,你真的一定要学会开车么?除了开车你还有其他紧张成这样的问题么?如果没有,建议就是,不要学开车了。我学习的时候,老师曾经提到过美国一位实验心理学家,就是怕乘飞机,无论如何也调整不了。所以干脆就不乘飞机(在美国不乘飞机,其实很麻烦,因为火车的费用还比较高),可以这样他就没有任何的问题,在其他工作生活中,都很自由舒适。所以,也许每个人都会有不同的焦虑源,可以避开的,不理他就好了,leave it alone!
当然,可以调整最好,这样看楼主本身的情况。
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没有心理疾病。
只是你的性格不大适合做司机。
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可以配合练习一下放松训练。或者,系统脱敏疗法也是一个不错的选择。
如果有需要,请进一步联系我。谢谢!
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