Question

肠胃功能不好，又由胃肠不适引起失眠，应该怎么办？

我肠胃功能特别差，腹胀，吃饭吃一点就饱，有营养的东西吃了就难受，药也不能吃，因为吃了药以后就更难受；又因为肠胃的关系而睡不着觉，体质越来越差，浑身无力，医院去了很多次，查出是浅表性胃炎，我应该怎么办，该如何治疗？帮帮我！

Answer 1

别去医院了，你的消化系统已经消化能力极低，因为表面的粘膜组织已经被太多的脏东西覆盖，你要把那层垃圾排出来，再修复你的粘膜组织，才能彻底调理好你的肠胃功能。建议用中医调理，具体调理可以与我取得联系。

Answer 2

建议：1，适当加强体育运动，2中药调理，全面改善你的五脏官能；3禁烟忌酒，少油多素；4，午休争取30分钟——1小时。你先试试？