可以。
有着健脾消食的作用,帮助清除体内的垃圾跟毒素,及时的排出体外。不但有着一定的清理血管,预防心血管疾病的作用,而且还具有一定的清除体内油脂,进而起到了辅助减肥瘦身的作用,对于用户来说是十分有帮助的,利于日常养生。
用户如正在处于上火阶段,就不要一次性加入太多的红枣,这样就能够避免上火引起咽喉疼痛等问题。另外脾胃虚寒的时候也不要加入太多的山楂,因为山楂有一定刺激肠胃的效果。
扩展资料:
山楂陈皮茶注意事项:
胃酸过多不能够服用陈皮水:陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳,主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情更加严重。
一般情况下身体健康的人群一周服用一次就可以了,千万不要过量服用。
服药期间禁止服用陈皮水:陈皮对于药酶具有一定的影响,所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议,避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
参考资料来源:百度百科-山楂陈皮茶
参考资料来源:百度百科-山楂红枣茶
参考资料来源:人民网-陈皮山楂泡水可消食 春节健康饮食的8大原则
枸杞、红枣、山楂、陈皮能加在一起泡水喝。
不能和山楂同食的东西(其中没有枸杞、红枣、陈皮,根据食物相克,所以可以一起泡水):
1、猪肝
山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
2、胡萝卜
山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。
扩展资料:
陈皮的营养价值:
1、由于橙皮中含有柠檬糖苷和以苦为代表的“柠檬素”,所以它的味道是甜而苦的,但这种柠檬的味道是温和的,容易溶于水,所以它有利于食物的消化。
2、此外,橙皮还含有精油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分,对身体有益。
陈皮山楂茶功效:消食、理气、降脂。红枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过红枣调理身体。
止咳化痰可以试一下冰糖雪梨:
食材:梨1颗、冰糖适量
做法:
1、梨皮彻底洗净并挖除籽心。
2、将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内,电锅外锅1.5杯水量蒸煮即可。
柠檬蜂蜜
食材:柠檬1颗、蜂蜜适量
做法:
1、买回的柠檬先置室温3-4天后洗净,放入冷冻至少2小时以上。
2、将外皮多余水份擦干,切2~3mm薄片后去籽。
3、将柠檬片内白色皮部分用叉子绕圈搓小洞后,再放入容器倒入蜂蜜腌制。
4、置入冷藏约1天即可冲泡食用。
蜂蜜具有清热润燥的作用,所以对于气管炎引起的咳嗽,可以减少痒喉的不适感,帮助积痰顺利的滑润吐出。因柠檬皮当中含有很高的“类黄酮”,远比果肉更值得保留冲泡。
2015-11-10
表示我问的是陈皮、红枣、山楂,没有麦冬