Question

陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用，红枣陈皮山楂茶的功效与作用

Answer 1

很多人都不喜欢喝白开水，但由于每天人体必须要摄入一定量的水分，所以大家就会在水中添加一些有味道的食材。陈皮、山楂都是大家经常添加的食物，那么陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用，红枣陈皮山楂茶的功效与作用是什么呢？

陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用，仅供参考：

1、消食化积食的作用。山楂中含有丰富的果酸等有机酸物质，在饭前喝红枣陈皮山楂茶能刺激胃酸分泌，从而增强食欲。在饭后喝红枣陈皮山楂，其中的脂肪酶也能促进脂肪分解吸收，加速食物快速消化。所以在吃肉类食品后喝山楂水能缓解腹胀。

2、保护血管的作用。红枣中富含的环磷酸腺苷，这个物质是人体能量代谢的必需物质，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、改善心肌营养，对预防心脑血管疾病有一定的作用。山楂入药也有行气散瘀、化浊降脂的作用，所以红枣陈皮山楂茶总体来看对血管具有一定的保护作用。

3、补中益气、理气健脾的作用，经常喝红枣陈皮山楂茶对身体有不错的改善效果，在生活中可以经常喝一些调理身体。

当然，每个人体质不同，是否适合饮用红枣陈皮山楂茶要根据自身情况来看。