我以前是练散打，以前肌肉比较明显，现在不练，长胖了，腹肌只有这样？我天天做卷腹，只能练这样?有什么
我以前是练散打，以前肌肉比较明显，现在不练，长胖了，腹肌只有这样？我天天做卷腹，只能练这样?有什么好方法练腹肌？...
我以前是练散打，以前肌肉比较明显，现在不练，长胖了，腹肌只有这样？我天天做卷腹，只能练这样?有什么好方法练腹肌？
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2个回答
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没事，
这个是正常的生理现象，稍加训练，你虽然没有肌肉，但是，反应，出拳，力道都会回来的
这个是正常的生理现象，稍加训练，你虽然没有肌肉，但是，反应，出拳，力道都会回来的
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嗯嗯，是呀
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