工作压力太大，明天都很紧张怎么办？
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首先，工作压力大，你不能慌。其次，你可以在压力中学会放松，你可以去找心理医生或者催眠师来为你缓解压力，平常可以做做运动，听听舒缓的音乐来释放压力。
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放松点，不要给自己太大的压力
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大哭一下，
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晚上放松放松
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要多做些深呼吸，免得做出一些不好的事情。
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