南瓜红豆可以加白米熬稀饭吗
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南瓜红豆可以加白米熬稀饭喝。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物质，促进生长发育。红豆蛋白质含量丰富，有补血补气补肾、健脾养胃的功效。与大米一起煮粥，口感清香甜美，可以增强人体免疫力，有抗衰老的功效。
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