Question

我的儿子六岁了，刚刚上小学，但是老师反应，他在学校注意力不集中，

我的儿子六岁了，刚刚上小学，但是老师反应，他在学校注意力不集中，爱做小动作，行动慢，在家也反映出上学不积极，不过作业还完成的不错，我想问一下我怎么能让他更快的适应小学生活

Answer 1

上课怎样集中注意力
一、预习是学习的重要环节
上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
二、掌握好高效的听课方法
课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。
三、合理安排复习时间
速读记忆专家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。
四、做作业的科学方法
这里有七种做作业的技巧：1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。 2、认真审题。 做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤， —定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。4、要认真检查作业。做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后， —定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行：—是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确？四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对？属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业；属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业；有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业；有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。
五、重视错题积累
在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？ 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。
把学习变成有利可图的事：人是最现实的动物，没有好处的事情做一次两次可以，要多做就很没劲，要长期坚持根本不可能 。因此一定要明白学习的意义，如果长远的意义并不能使人心动，那么眼前的、近期的收益则一定会令人兴奋：考出名列前茅的成绩、考取奖学金、用学到的知识挣钱(没有什么比这更来劲了，关键在于从事学以致用的职业或兼职)、考试过关出国留学、用优良的成绩取得同学、亲友的认同等等，各人有不同的情况，要针对自己的实际制定近期的目标，一个有吸引力、有甜头的目标，如果目标所带来的甜头很大而且目标是现实可行的，那么学习效率一定会很高。

Answer 2

孩子注意力的问题不是一天两天造成的，而且对于孩子来说更不是千人一面，而是千人千面，具体到每个家长和孩子，可能他面对的困境和处理的方法也有所不同，但尽管是孩子的个性、能力，还有各个方面所处的环境，面对的老师不一样，但是注意力还是有他比较需要共同关注的地方。
一、什么是注意力？注意力的发生和发展到底是什么样？
首先问一下大家，在我们的生活中你是不是经常会看见有一些孩子注意力不集中的情况？比如二三岁的孩子不大愿意遵守游戏规则，不懂得等待，不知道游戏有时要轮流进行，即使是上了幼儿园之后有的孩子依然还是不太会遵守游戏规则的，他总会表现出没有耐性，很不情愿，经常是一些事情恨不得即时的满足于他，这样的孩子你会发现其他小朋友也不愿意让他参与到他们的游戏当中，当家长的因此也很头疼。
上了小学之后更多的会表现在学习方面，进入课堂学习之后是和幼儿园不同了。幼儿园是以游戏为主的，而小学是以课业知识为主，在学习知识的过程中，对注意力的要求会更高。虽然有些孩子的年龄达到了上小学的阶段，但他的学习能力未必就跟的上了，所以你会发现很多孩子特别容易分心。他不能够在课堂上或写作业时保持自己的注意力，不能够把一个活动持续的做完，而且会表现出插话、小动作多等现象，对老师说的话还没有听明白就恨不得要回答问题，经常会闹出一些小笑话。这种在课堂上的表现情况，家长就会时常遭到老师的投诉。家长也会在家里发现孩子在学习中出现的马马虎虎、丢三落四等，包括考试当中也会出现同样的现象。
当然有些孩子会显得精力特别旺盛，似乎天天上串下跳的没有安静的时候。当遇到这样的孩子，就像孙悟空一样，他们的家长就会很辛苦，这些孩子可以看出他们在很小的时候就说明活动量大、多，可能笑声和哭声都比其他孩子响亮。所以我们在不同年龄段当中都会遇到注意力不是很优秀的小孩，那这些孩子他们其实自己也很困惑，因为孩子不是故意注意力不好，是他们自己控制不了自己的行为。当这种情况发生时，我们家长该做些什么呢？要沉下心来，了解一下自己的孩子为什么会出现注意力不集中。
二、什么是注意力不集中？
通俗地说，注意力就是一个人专注的做一件事情而忽略其他的事情。要达到这样，我们需要保持一定程度的清醒状态，而且还能够花足够长的时间专注，或者说坚持完成一件事情或一个活动上，还要具备忽略干扰的能力。具备这些能力就是注意力。
很多家长把注意力认为是孩子的学习习惯，但是我更多地把它看作是孩子学习的能力。孩子从出生到现在这种专注能力是不是在发展，还是说这种能力根本就没有成熟，可能就会造成他在发展上面的一些阻碍。
之所以注意力在孩子的发展方面有这么重要的地位，是因为在我们生活中间，如果我们都要天天去注意很多的出现在我们面前的、周围的所有事物，或者时刻都在刺激我们各个感官、全身的感觉通道，那么我们很可能活不了多长时间。因为这样会造成我们过度疲劳导致死亡。而注意力对于孩子的发展最为核心的价值就是我们所做的每件事情会有选择性的注意几项，注意非常重要的事情，并且专注地完成它。当孩子一出生，离开母体，离开子宫就开始进入到五彩斑斓的世界，包括声音、色彩、还有各种各样的刺激。如果孩子对这些都要关注的话，他很难发展的。
三、注意力是如何发展的？
对于孩子来说，实际上是从新生儿出生，他就会定睛看母亲的脸，或者说凝视妈妈，这种凝视会超过1分钟，这就是注意力。到孩子半岁左右爬的时候，比如做视觉悬崖练习等，你就会发现小宝贝很聪明的，他看到深的、有坑洼的地方就会停止向前爬，他的注意力能够区分危险。
孩子一岁到两岁左右，注意力也在发展，他会发现父母的扣子掉了等等细节，一般来说，一到两岁的宝宝，父母都会给孩子看书讲故事，你会发现孩子会坐在你旁边一起看图片，而且能看很长一段时间，相对他更小的时候专注时间会长些。这里有一组数据：3岁孩子专注力的时间能达到3-5分钟；5岁左右的孩子注意力的时间能达到10分钟左右；到了再大一些的孩子，注意力不够好的孩子学习就一定不好，最后发现7岁左右的孩子，他的学业成绩和他的专注力不是很相关，什么意思呢？七八岁时注意力很好的孩子，他的学业成绩不一定就好，但从九岁到十四岁，你就会发现孩子的注意力和学业成绩有很密切的关系。
这其中的原因是，一年级的学习很多是记忆性的，家长也能教，有些甚至都是幼儿园当中学的，所以孩子的学业成绩似乎不会被注意力的分散所影响，但随着孩子年龄的增大，学习的知识越来越深入，需要他认真去思考，注意力在此就会发生越来越大的作用。我们发现很多成功人士，他的专注力是相当好的。
一般来说，孩子在一、二年级，注意力的时间能达到10-15分钟左右，九岁左右可持续到20-25分钟，再长也就是到我们成年人的年龄，专注力的时间有时是通过我们的意志力来控制了。所以每个年龄阶段是这样发生发展的过程。
四、注意力的划分
注意可以分成有意注意和无意注意。无意注意就是不加选择的注意、无意识的注意；有意注意就是选择性的，有意识地调动他自己的意识，对某一个目标保持清楚状态，并能够排除干扰，能够坚持下来。孩子越小，无意注意会多些。随着孩子的成长，有意注意会逐渐发展，因为有意注意会推动孩子在各方面的学习，也说明孩子的大脑在逐渐成熟。有时我会把它称为是被动的注意还是主动的注意，这样家长会更好地去认识它。
什么是被动注意？ 被动注意是被动刺激，被动接受。比如突然门开了，突然一个人把水泼过来了等，这种刺激引起的注意就是被动注意。还有一种是主动注意，对大多数孩子来说，是要调动自己的意识去注意。一般3岁以下的孩子他的被动注意会占主要，逐渐向主动注意发展、成熟。对于一个6岁的孩子，若他还以被动注意为主要，主动注意还很难，总是分心，不能安安静静地做一件事情等，其实这是孩子幼稚的表现，也说明他没有成熟。
不同年龄段的孩子注意的表现不同。很多家长不赞同这一观点，比如有的家长说“我的孩子搭积木能搭很长时间，但做其它的事情不行，东一榔头、西一棒槌的，那这是什么问题呢”？其实这就是注意到底和什么有关？
注意其实和很多方面都有关系。
第一，和大脑、神经系统的发育、发展，是不是很协调有关系，同时也和大脑传递的化学物质有关系。
第二，就是和孩子的生理、睡眠有关系
第三，和动机有关系。比如孩子觉得这件事情非常重要，那他就会集中注意坚持做下来。动力非常强的话，注意力就会持久
第四，和孩子的兴趣、特长有关系，更多地表现在孩子的自信能力上。
谁都喜欢成功，成功的体验对于每个人来说是发展了自尊，发展了自省，谁都希望自己是优秀的，做事情做得好，做得到，希望得到大家的赞扬，得到别人的肯定，这是我们人的本性，也证明对于得到赞许这种朴素的、良好的愿望使得我们都在努力，不断地完善自己。孩子也是一样，他在努力地成长。如果没有这样的本性趋动，孩子是成长不了的，他的成长就是失去很多动力。
在孩子成长的过程中，注意力也是如此。孩子如果是在做一个活动或学习一门知识、一个技能，往往是跟他能否成功地完成一个小目标有直接的关系。例如，有的孩子动手能力强，他会在这方面不断地驱使他去完成，他有兴趣做。还有的孩子他的语言特别好，他在上课听讲时反应特别好，但他写作业就不愿意写，在写的过程中他觉得有难度，那他就会注意力不集中，不能够很专注，因为困难的过程他需要很多其他的东西来协助自己坚持到注意集中的状态当中。这四个方面需要家长们了解到底你的孩子是什么原因造成的。那么你又该做些什么事情？
（未完待续）
文章标题：
【林薇讲堂】各阶段孩子的注意力培养（上）
文章来源：http://www.jinseyulin.cn/reports/845_zhuyili16042701.html
还有 中篇，下篇。你有空的话可以细细的看。这样对你的孩子注意力培养有帮助

Answer 3

你让老师多关注一下他